京都三条店

3年ほど前に1年間LAVAに通っていました。何か運動をしたいけれど、走ったり激しい運動は嫌だ…、長年やっていたテニスは相手がいないとできない…と思い、ヨガに興味を持ちました。友人とまずは体験へ。その際、丁寧にスタッフの方がプランの説明をしてくださり、月4回のコースに入会することを決めました。基本的には仕事が休みの土日に通っていました。ヨガだけでなく、ピラティスなどもあり、コース内容は非常に充実しています。少し早めに行って、レッスンが始まるまで、薄暗く落ち着いた音楽が流れる空間でゆっくりと過ごす時間は、心まで穏やかになるようでした。レッスン中はインストラクターの方が優しく語りかけるように教えてくださり、日ごろの仕事の疲れが取れました。しかし、ホットヨガということで、レッスンが終わるころには汗だくに…。シャワーを浴びて、化粧を一からするとなると、かなり時間がかかってしまい、後に予定があるとかなりタイトです。時間に余裕がある日にしかレッスンに行くことができないというところが、唯一難点だったかと思います。

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